Gyógy-, és fűszerolajok gyógyhatásai, készítése

  A gyógynövényes, vagy fűszer olajak széles körben ismertek és a kamrák polcain is fel-fel bukkannak, de kevesen gondolnánk, hogy ezeket az olajokat a saláták bolondításán túl gyógyászati célokra is használják. Egyes kultúrákban szerepet kapnak az ételkészítés mellett kiegészítő kúrákként, valamint vallási szertartások során.

Kép: mycookingrecipes.com

  Ezek a típusú olajok jellemzően növény alapúak és nem tartalmaznak koncentrált aromát, valamint nem párolognak el, mint az illóolajok. A bőrön felszívódva, belélegezve és elfogyasztva egyaránt nyújt terápiás segítséget. A megfelelő olajjal kezelhető például a bőrgomba.

  A gyógynövényes olaj elkészítéshez az alábbi növényi olajok közül választhatunk, attól függően, hogy milyen problémát akarunk kezelni.

Növényi olajok

Mandula olaj - Jó minden bőrtípusra, a száraz bőr ajánlott, nyugtatja a gyulladást, viszketést, és egyes bőrbetegségeket (ekcéma, pikkelysömör, bőrgyulladás), enyhíti és nyugtatja a leégést.

Avokádó olaj - Esszenciális vitaminokat (D és E) tartalmaz, hidratálja és nyugtatja az érzékeny bőrt, ill. segíti a pikkelyes fejbőrt, antibakteriális tulajdonsággal bír.

Kókuszolaj - Hidratálja száraz típusú bőrt és hajat, megnyugtatja az irritált bőrt, emellett tovább eltartható, mint a legtöbb növényi alapú olajok.

Szőlőmag-olaj - Erősíti szöveti sejteket, megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát, gyorsan felszívódik.

Olíva olaj - Hidratálja a száraz bőrt, és enyhíti a viszketést, segít a különböző anyagok szintézisét, mint a kollagén és elasztin.

Napraforgóolaj – Hidratálja a bőrt, ajánlott idős vagy sérült bőrre.

Búzacsíra olaj - Puhítja száraz és öregedő bőrt, segíti a sejtek regenerálódását, nyirokkeringést, enyhíti a gyulladást, megelőzi és csökkenti a hegesedést.

Kép: whollyrooted.com

Gyógynövények

  Minden gyógy-, és fűszernövény használható gyógyhatású olajok készítéséhez. A lenti növények egytől egyik jótékony tulajdonságokkal bírnak.

Aloe Vera - Antibakteriális, gomba és vírus ölő, seb és égés gyógyító, természetes hashajtó, csillapítja a gyomrot, segít a bőrbetegségek tüneteinek enyhítését.

Bazsalikom - Hatékony görcsoldó, vírusellenes, fertőző, antibakteriális, csillapítja a gyomrot.

Poloskavész - Enyhíti a klimaxos hőhullámokat, a menstruációs görcsöket, segít keringési és érrendszeri zavarokat, csökkenti a vérnyomást, és a koleszterinszintet, hasznos idegesség és a stressz kezelésére. Terhesség alatt nem ajánlott!

Fekete dió - Jó a gombás fertőzésekre, szemölcsök és szömörce kezelésére, és segíti az emésztést.

Fahéj - Bizonyotottan 99,9% -osan vírus és baktérium ölő, tehát antibakteriális és antivirális.

Cayenne-i bors - Ajánlott a reuma kezelésére, megfázás, influenza, arcüreggyulladás és torokfájás esetén, hasznos fejfájás és láz enyhítésére, segíti a létfontosságú szervek működését.

Szegfűszeg - Erősíti az immunrendszert, antioxidáns, emellett antibakteriális és antimikrobiális.

Tuja - A terápiás tulajdonságait ciprus olajként fejti ki: vérzéscsillapító, fertőtlenítő, görcsoldó, vizelethajtó, izzasztó, érösszehúzó, légzőszervi frissítő és nyugtató hatású.

Pitypang - Hasznos menstruáció, valamint menopauza során, növeli a petefészek hormontermelését.

Kasvirág - Növeli a fehérvérsejtek termelését, immunrendszer támogatása, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal bír, jó a megfázás, az influenza és a fertőzés kezelésére. Fontos, hogy legfeljebb két hétig alkalmazható kúraszerűen! Ne használják azok, akik allergiásak a napraforgóra!

Eukaliptusz – Kiváló fertőtlenítő, baktérium- és vírusölő hatása van.

Fokhagyma - Segít a fertőzések leküzdésében, az asztma enyhítését, orrmelléküreg-gyulladás csökkentését, a keringési problémák és a szívbetegségek kezelését, ezen felül növeli az immunitást, és méregteleníti a szervezetet.

Kamilla - Segít a stressz, a szorongás és álmatlanság leküzdésében, jó emésztési zavarokra, hasznos a legtöbb emésztési problémára, a hatékony vértisztító, és segít növelni a máj működését és támogatja a hasnyálmirigyet. Javítja az epe elfolyását a májból, valamint segíti a hólyagos bőr gyógyulását.

Gólyaorr – Szerepe van a máj méregtelenítésében, görcsoldó, elállítja a vérzést, fertőzés elleni, antibakteriális.

Gyömbér - Enyhíti a hányingert, utazási betegséget, hasznos a keringési problémákra, jó emésztési zavarok, és szintén hatékony antioxidáns.

Levendula - Segíti az égési sérülések kezelését, fertőtlenítő, használható feszültségoldóként, jó depresszió esetén, elősegíti a bőr egészségét és szépségét.

Lemon - Javítja a mikrokeringést, segíti a fehérvérsejtek képződését, és az immunrendszer működését, emellett fertőtlenít.

Majoránna - Antibakteriális, tágítja az ereket, szabályozza a vérnyomást, enyhíti az izmok.

Mályvacukor - Húgyhólyag fertőzések kezelésére alkalmas, vízhajtó, segítség a vese problémáknál és emésztési zavaroknál, nyugtatja köhögést, torokgyulladást enyhíti, ill. gyulladáscsökkentő, antibakteriális és sebgyógyító.

Citromfű – Segítség az idegrendszer működésében és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Ökörfarkkóró - Lehet használni, mint egy hashajtó, jó asztma és bronchitis, hasznos légzési nehézség, segít szénanátha.

Mirha - Antivirális, megnyugtatja a bőrt és támogatja az immunrendszert, ezen felül görcsoldó is.

Oregánó - Egy hatékony antibiotikum, bizonyítottan hatásosabban semlegesíti a baktériumokat, mint néhány kémiai úton előállított antibiotikumok.

Fenyő - Antidiabetikus, kortizon-szerű, súlyos fertőzések, és magas vérnyomás kezelésére alkalmas.

Rozmaring - Fertőtlenítő, antibakteriális, tisztító és méregtelenítő. Támogatja a máj és megszünteti a májzsugort.

Rózsafa – Fertőzést csökkentő, baktérium- és vírusellenes.

Zsálya - Használt a szorongás, idegrendszeri zavarok, jó vérzéscsillapító, hasi rendellenességek kezelésére, és gyulladáscsökkentő.

Fodormenta - Megnyugtatni az idegrendszert, és segíti a hörgők gyógyítását.

Teafa - Fertőtlenítő, antibakteriális, gombaellenes, jó égési sérülésekre és az összes bőrbetegségre.

Kakukkfű - Fő szerepe van a baktériumok elpusztításában.

  A felsorolt gyógynövények épp leveleit, vagy virágait tisztán, szárítás után a fertőtlenített üvegeket 1/3 részig töltsük meg, majd buborék mentesen öntsük tele olajjal.

  A teli üvegeket zárjuk le, majd helyezzük naptól védet helyre, és naponta mozgassuk át. Két és hat hét közé esik az az idő, mire elkészül a fűszerolaj.

Kép: blog.avago.com.au

  Használat előtt leszűrhetjük, vagy elkészültét követűen szűrten tárolhatjuk légmentesen zárható üvegekben.

  Az olajokat légmentesen zárható üvegben, hűvös és sötét helyen tároljuk, mindaddig, amíg meg nem romlanak, avasodnak, szagosodnak.

Forrás

Karton polc

Látványos, egyszerű és gyors megoldás, ha kartont használunk lakberendezéskor.

Kép: muyingenioso.com

Egy nagy lap pontosan és gondosan összehajtogatva könnyűszerkezetű polc is lehet!

Kép: muyingenioso.com

5+1 tipp hajegyenesítéshez

Az egyenes haj szèp és gyorsan elkészíthető,  leengedve pedig kifejezetten praktikus a téli hónapokban.  A probléma azonban az, hogy a kivitelezéshez használt eszközök, mint a hajvasalók vagy a különböző egyenesítő szerek idővel roncsolják a hajszerkezetet. Kiszárítják a hajszálakat, megtörik a hajvégeket, így a frizuránk közelsem lesz olyan vonzó, mint szeretnénk.

Kép: flickr.com

 Szerencsére vannak más módszerek, amelyek a göndör vagy hullámos hajat kiegyenesítik hő vagy vegyi anyagok alkalmazása nélkül.

 1. Nedves haj kifésülve

  Azoknak, akiknek csak kevésbbé hullámos a hajuk egyszerű dolguk van. A félvizes hajat csak át kell fésülni. Válasszuk ki és tartsuk feszesen a tincset néhány másodpercig, és így húzzuk rajta végig a hajkefét. Szárítás közben is használhatjuk ezt a mozdulatsort.

 2. Egyenes takarás turbán helyett

  Amikor nagyon vizes a haj, akkor fésüljük az ujjainkkal az egyik oldalra, majd tekerjük be törölközővel. Ha egyenes hajat akarunk, a turbánt felejtsük el! Egy idő után a nedves törölközőt cseréljük le és tekerjük be szárazzal a másik oldalunkra fésült frizurát. Így hajszárítóra sincs szükség.

 3. Becsavarva

  Ha fém üditös üvegeket, vagy nagy csavaròkat használunk a nedves haj szárításakor, akkor is elérketjük a kívánt formát. Fontos azonban, hogy teljesen megszáradjanak a becsava tincsek, mivel azok begöndörödhetnek!

Kép: dropdeadgorgeousdaily.com

 4. Alvás csurival

  Egy vagy két alacsony lófarba kötve az alig nedves haj másnapra egyenes marad. Egy egy puha hajgumival kell végig rögzíteni a tincseket a coffban, ügyelve arra, hogy a gumizás laza és nem töri meg a hajat.

 5. Konty a fejtetőre

  Ha elég engedelmes, alig hullámos hajunk van, akkor konttyal is átvészelhetjük a hajgöndörítő alvást. Az enyhén nedves coffott szalaggal, vagy textilcsíkkal kell körbetekerni, majd a hajgumi mentén kontyot készíteni a fejtetőre. Ne legyen túl szorosan rögzítve, hogy teljesen meg tudjon száradni!

 +1 Kiegyenesítése maszkok

  Tej és méz
 Keverjünk össze 1 csésze tejet vagy kókusztejet 1 evőkanál mézzel, és kenjük fel. Hagyjuk egy óráig a hajunkon, majd mossuk ki.

  Tej és tojás
 Keverjük össze a 2 csésze tejet egy 1 tojással. Tegyük fel a hajunkra, és 10 perc után nyomkodjuk ki amennyit csak lehet. Ezután tekerjük be fóliával, majd mossuk ki 30 perc után.

  Maksz kúra
Két hónapig heti kétszer tegyük fel az alábbi pakolást.
A hozzávalók: 1 csésze kókusztej, 5-6 evőkanál citromlé, 2 evőkanál olívaolaj, 3 evőkanál kukoricakeményítő. Alacsony hőmérsékleten melegítve keverjük az összetevőket simára, ha lehült már használhatjuk is.

 Ha ezekhez a módszerekhez bevetünk néhány csepp édes mandula- vagy kókuszolajat, akkor nem csak egyenes, de sima és fényes is lesz a hajunk.

Alternatív tippek filc folt eltávolításhoz

Az alkoholos filc folt bizonyára a "makacs" foltok közé tartozik. Megszabadulni tőlük nem olyan egyszerű, mint létrehozni azokat. Összegyűjtöttem ezért néhány tippet, alternatív megoldást a paca probléma kezelésére.

Kép: lifehacker.com

A ruháról, textíliáról a szennyeződést ecet, szódabikarbóna és citromlé mixel szedhetjük le. A 1:1 arányban öntsük össze a hozzávalókat, öntsük a foltra, majd 10 perc után mossuk át.

A szőnyegről és bútorkárpitokról  ecetes langyos vízzel tüntethetjük el a filcmaradványokat.

A csempézett felületekről fogkrémmel távolíthatjuk el. A fogkrém és szódabikarbóna keverékét a felületre kenjük, majd nedves kendővel áttöröljük.

A fogkrém, vagy fogpor hatékony megoldás az üvegek és kerámiák kezelésére is.

A fa bútorokat legegyszerűbben alkohollal tisztíthatjuk meg.

Tavaszi nagytakarítás vegyszermentesen >>>
Alternatív szerek mos(ogat)áshoz  >>>

Csípésre kanál

Idén is eljött a szúnyog szezon!  Számos módja van annak, hogy elriasszuk őket, de mit tehetünk, ha már megcsíptek?

 A szúnyog csípés igen kellemetlen érzés, amit egy fehérje okos. Ez a fehérje a szúnyog nyálából kerül a bőrbe ahol irritációt okoz.

A viszketés gyorsan elmulasztható mindössze annyit kell tenni, hogy a meleg víz alatt felmelegített fém kanalat a csípésre nyomjuk. Tartsuk szorosan a bőrön egy pár percig, amíg a hő hatására a fehérje elpusztul, és a kellemetlen viszketés elmúlik.

Forrás

Élesztővel töredező haj és pattanások ellen

Minden sütés alkalmával csíptem egy kis darabot az élesztőből, bízva anyukám szavaiban, miszerint az élesztő jó a pattanások kezelésére.

Hatásos alapanyaga lehet otthoni kozmetikumnak, vagy csak a keltészták nélkülözhetetlen eleme?

"Az élesztőt kiemelkedően magas B-vitamin-tartalma miatt vetheted be a pattanások és akné ellen. Emellett gyulladáscsökkentő hatással bír, valamint jelentős mennyiségű kálium és nátrium is van benne, ezért már egy kevés is elmulaszthatja a gyulladt pattanásokat, illetve megerősítheti a hajadat, ami így kevésbé töredezik, gyorsabban nő és fényesebb is lesz" Forrás

Jótékony hatás kívül, belül

- Fénytelen haj kezelésére -

  A fénytelen, töredezett, száraz hajat is felfrissíthető egy egyszerű élesztőpakolással.
Egy kocka élesztőt keverjünk el tojássárgájával, majd ezt hígítsuk vízzel, és kenjük fel hajtövektől a hajvégekig. 20 perc elteltével pedig alaposan öblítsünk.
Intenzívebb hatás érdekében az élesztőt koncentráltan kell használni a hajvégekre. Ebben az esetben ne hígítsuk vízzel a pakolást, és csak a súlyosan sérült részekre kenjünk a sűrű, tápláló masszából.

- Pattanások ellen -

  A gyulladt aknés bőr kezelésekor sokan a problémás bőr szárításával kezdenék. Magas alkoholtartalmú készítmények használatával azonban a szárító hatás a faggyúmirigyek intenzívebb zsír termelésének következménye, ezzel egyidejűleg vízhiány lép fel.

Élesztőpakolás:
  Mézzel és kevés uborkalével keverjük össze az élesztő, hogy kenhető krémet kapjunk, majd vigyük fel megtisztított arcbőrre. Hagyjuk fent 15 percig, majd mosd le.
Az élesztőben gyulladáscsökkentő anyagok vannak, a méz fertőtlenít, az uborka leve pedig hidratál, így aztán ez a pakolás a legjobb koktél zsíros bőrre.

Élesztős bőrradír:
  Az aknés, zsíros bőr nagyon érzékeny, ezért a durva bőrradírok használatát kerüljük! Azonban szükséges, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsuk.
Ha az élesztőt gy kevés tejjel összekeverve bőrkímélő radírt kapunk. vigyük fel a megtisztított a bőrre és hagyjuk rajta, míg megszárad. Ujjbeggyel finoman masszírozva távolítsuk el.

- Ráncok ellen -

  Az élesztőben található B-vitamonok erősítik a bőrt. Egy élesztős pakolással eltüntethetőek a vékony ráncok, szarkalábak.
Keverjünk össze tojásfehérjét egy kevés élesztővel és tejszínnek. A megtisztított, radírozott bőrön fejti ki igazán hatását, hagyjuk rajta 15 percig.

- Élesztő fogyasztása -

  Az élesztő fogyasztása is jótékonyan hat a szépségre, azonban csak akkor, ha nyersen fogyasztjuk.
Üres gyomorra fogyasszuk, reggel vagy este, hetente egy negyed kockányit.
Az íze nem éppen a legkellemesebb, ezért érdemes egyben lenyelni.
Utána legalább fél óráig folyadék nem fogyasztható, mivel az élesztő megduzzadhat, és puffadást, hasfájást okozhat.
Források: 1., 2.

DIY - Narancsos tisztítószer

A téli napok mellékterméke a narancs héj, amit nem csak a lakás illatosításához használhatunk.

A narancs héjat (vagy bármely citrus héjat) ecettel felöntve zárt tárolóedényben 2 hétig állni hagyjuk. A citrusos keveréket vízzel hígítva használhatjuk (fele ecetes lé fele víz).
Az adalékanyagok nélküli szer a padló, csempe, berendezési tárgyak tisztítására alkalmas.
Forrás

Pókok ellen

A pókok kiűzésére is van vegyszermentes, a pók számára is kíméletes megoldás!

A pókok utálják a borsmentát!

Egy szórófejes üvegnyi vízhez elég pár csepp borsmenta illóolajat csöpögtetni. A keveréket ablak keretre, ajtókra fújva távol tarthatjuk a pókokat. Forrás

A borsmenta az egerek ellen is hatásos! Elűzésükhöz borsmenta folyadékkal áztatott textília szükséges. Forrás

Vérzés elálítás tojással

Ki gondolta volna?

Ha veszélyhelyzet áll elő vérző sebünket tojással is kezelhetjük.

A sebre ráhelyezzük a tojás membránját, ami nyomás alatt tartva egy idő után a membrán megkeményedik. Egyfajta védő réteget képez addig, amíg a vérzés nem enyhül.

Használat előtt minden kép fertőtlenítsük le a seb felületét és a membránt is!

Forrás