A gyógynövényes, vagy fűszer olajak széles körben ismertek
és a kamrák polcain is fel-fel bukkannak, de kevesen gondolnánk, hogy ezeket az
olajokat a saláták bolondításán túl gyógyászati célokra is használják. Egyes
kultúrákban szerepet kapnak az ételkészítés mellett kiegészítő kúrákként,
valamint vallási szertartások során.
 |
| Kép: mycookingrecipes.com |
Ezek a típusú olajok jellemzően növény alapúak és nem tartalmaznak
koncentrált aromát, valamint nem párolognak el, mint az illóolajok. A bőrön
felszívódva, belélegezve és elfogyasztva egyaránt nyújt terápiás segítséget. A
megfelelő olajjal kezelhető például a bőrgomba.
A gyógynövényes olaj elkészítéshez az alábbi növényi olajok
közül választhatunk, attól függően, hogy milyen problémát akarunk kezelni.
Növényi olajok
Mandula olaj - Jó minden bőrtípusra, a száraz bőr ajánlott,
nyugtatja a gyulladást, viszketést, és egyes bőrbetegségeket (ekcéma,
pikkelysömör, bőrgyulladás), enyhíti és nyugtatja a leégést.
Avokádó olaj - Esszenciális vitaminokat (D és E) tartalmaz,
hidratálja és nyugtatja az érzékeny bőrt, ill. segíti a pikkelyes fejbőrt,
antibakteriális tulajdonsággal bír.
Kókuszolaj - Hidratálja száraz típusú bőrt és hajat,
megnyugtatja az irritált bőrt, emellett tovább eltartható, mint a legtöbb
növényi alapú olajok.
Szőlőmag-olaj - Erősíti szöveti sejteket, megőrzi a bőr természetes
nedvességtartalmát, gyorsan felszívódik.
Olíva olaj - Hidratálja a száraz bőrt, és enyhíti a
viszketést, segít a különböző anyagok szintézisét, mint a kollagén és elasztin.
Napraforgóolaj – Hidratálja a bőrt, ajánlott idős vagy
sérült bőrre.
Búzacsíra olaj - Puhítja száraz és öregedő bőrt, segíti a
sejtek regenerálódását, nyirokkeringést, enyhíti a gyulladást, megelőzi és
csökkenti a hegesedést.
 |
| Kép: whollyrooted.com |
Gyógynövények
Minden gyógy-, és fűszernövény használható gyógyhatású
olajok készítéséhez. A lenti növények egytől egyik jótékony tulajdonságokkal
bírnak.
Aloe Vera - Antibakteriális, gomba és vírus ölő, seb és égés
gyógyító, természetes hashajtó, csillapítja a gyomrot, segít a bőrbetegségek
tüneteinek enyhítését.
Bazsalikom - Hatékony görcsoldó, vírusellenes, fertőző,
antibakteriális, csillapítja a gyomrot.
Poloskavész - Enyhíti a klimaxos hőhullámokat, a menstruációs
görcsöket, segít keringési és érrendszeri zavarokat, csökkenti a vérnyomást, és
a koleszterinszintet, hasznos idegesség és a stressz kezelésére. Terhesség
alatt nem ajánlott!
Fekete dió - Jó a gombás fertőzésekre, szemölcsök és
szömörce kezelésére, és segíti az emésztést.
Fahéj - Bizonyotottan 99,9% -osan vírus és baktérium ölő, tehát
antibakteriális és antivirális.
Cayenne-i bors - Ajánlott a reuma kezelésére, megfázás,
influenza, arcüreggyulladás és torokfájás esetén, hasznos fejfájás és láz
enyhítésére, segíti a létfontosságú szervek működését.
Szegfűszeg - Erősíti az immunrendszert, antioxidáns, emellett
antibakteriális és antimikrobiális.
Tuja - A terápiás tulajdonságait ciprus olajként fejti ki:
vérzéscsillapító, fertőtlenítő, görcsoldó, vizelethajtó, izzasztó, érösszehúzó,
légzőszervi frissítő és nyugtató hatású.
Pitypang - Hasznos menstruáció, valamint menopauza során,
növeli a petefészek hormontermelését.
Kasvirág - Növeli a fehérvérsejtek termelését, immunrendszer
támogatása, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal bír, jó a
megfázás, az influenza és a fertőzés kezelésére. Fontos, hogy legfeljebb két
hétig alkalmazható kúraszerűen! Ne használják azok, akik allergiásak a
napraforgóra!
Eukaliptusz – Kiváló fertőtlenítő, baktérium- és vírusölő
hatása van.
Fokhagyma - Segít a fertőzések leküzdésében, az asztma enyhítését,
orrmelléküreg-gyulladás csökkentését, a keringési problémák és a szívbetegségek
kezelését, ezen felül növeli az immunitást, és méregteleníti a szervezetet.
Kamilla - Segít a stressz, a szorongás és álmatlanság
leküzdésében, jó emésztési zavarokra, hasznos a legtöbb emésztési problémára, a
hatékony vértisztító, és segít növelni a máj működését és támogatja a
hasnyálmirigyet. Javítja az epe elfolyását a májból, valamint segíti a hólyagos
bőr gyógyulását.
Gólyaorr – Szerepe van a máj méregtelenítésében, görcsoldó,
elállítja a vérzést, fertőzés elleni, antibakteriális.
Gyömbér - Enyhíti a hányingert, utazási betegséget, hasznos
a keringési problémákra, jó emésztési zavarok, és szintén hatékony antioxidáns.
Levendula - Segíti az égési sérülések kezelését,
fertőtlenítő, használható feszültségoldóként, jó depresszió esetén, elősegíti a
bőr egészségét és szépségét.
Lemon - Javítja a mikrokeringést, segíti a fehérvérsejtek
képződését, és az immunrendszer működését, emellett fertőtlenít.
Majoránna - Antibakteriális, tágítja az ereket, szabályozza
a vérnyomást, enyhíti az izmok.
Mályvacukor - Húgyhólyag fertőzések kezelésére alkalmas,
vízhajtó, segítség a vese problémáknál és emésztési zavaroknál, nyugtatja
köhögést, torokgyulladást enyhíti, ill. gyulladáscsökkentő, antibakteriális és
sebgyógyító.
Citromfű – Segítség az idegrendszer működésében és
antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
Ökörfarkkóró - Lehet használni, mint egy hashajtó, jó asztma
és bronchitis, hasznos légzési nehézség, segít szénanátha.
Mirha - Antivirális, megnyugtatja a bőrt és támogatja az
immunrendszert, ezen felül görcsoldó is.
Oregánó - Egy hatékony antibiotikum, bizonyítottan hatásosabban
semlegesíti a baktériumokat, mint néhány kémiai úton előállított
antibiotikumok.
Fenyő - Antidiabetikus, kortizon-szerű, súlyos fertőzések,
és magas vérnyomás kezelésére alkalmas.
Rozmaring - Fertőtlenítő, antibakteriális, tisztító és méregtelenítő.
Támogatja a máj és megszünteti a májzsugort.
Rózsafa – Fertőzést csökkentő, baktérium- és vírusellenes.
Zsálya - Használt a szorongás, idegrendszeri zavarok, jó
vérzéscsillapító, hasi rendellenességek kezelésére, és gyulladáscsökkentő.
Fodormenta - Megnyugtatni az idegrendszert, és segíti a
hörgők gyógyítását.
Teafa - Fertőtlenítő, antibakteriális, gombaellenes, jó égési
sérülésekre és az összes bőrbetegségre.
Kakukkfű - Fő szerepe van a baktériumok elpusztításában.
A felsorolt gyógynövények épp leveleit, vagy virágait
tisztán, szárítás után a fertőtlenített üvegeket 1/3 részig töltsük meg, majd
buborék mentesen öntsük tele olajjal.
A teli üvegeket zárjuk le, majd helyezzük naptól védet
helyre, és naponta mozgassuk át. Két és hat hét közé esik az az idő, mire
elkészül a fűszerolaj.
 |
| Kép: blog.avago.com.au |
Használat előtt leszűrhetjük, vagy elkészültét követűen
szűrten tárolhatjuk légmentesen zárható üvegekben.
Az olajokat légmentesen zárható üvegben, hűvös és sötét helyen tároljuk, mindaddig, amíg meg nem romlanak, avasodnak, szagosodnak.
