2014. november 29., szombat

Nulla hulladék alternatívák

Minden nap használunk olyan termékeket, amelyek végül hulladékként végzik, nem mindegy azonben, hogy ezek újrahasznosíthatóak e vagy sem. Az alábbi alternatívák közül pár már igen elterjedt és könnyen beszerezhetőek, némelyek azonban még csak külföldön népszerűek. Sokan választjuk például a kézműves termékeket a tömegcikkek helyett, vagy készítünk saját eszközöket, ill. újra használjuk a már meglévőket.


A zéró hulladék termeles fő célja, hogy csökkentsük a hulladéklerakókba jutó szemét mennyíségét azáltal, hogy megfontoltan választjuk meg eszközeintek, tisztító és tisztálkodó vagy egyéb szereinket.

Higiénia

Hulladék: Eldobható borotvák
Ok: nem újrahasznosítható, pazarló
Alternatíva : fém borotva, vagy saját készítésű cukorgyanta

Hulladék: Műanyag fogkefék
Miért : nem újrahasznosítható, pazarló
Alternatíva : Bambusz komposztálható és fenntartható fogkefék

Hulladék: Eldobható sminklemosó kendők
Ok: Ezek pazarló, szükségtelen, és gyakran vegyi anyagokkalkezeltek
Alternatíva: újrahasználható pamut korongok, kendők

Hulladék: Vatta
Ok: Előállításuk vegyszer és vízigényes, ill. nem újrahasznosítható
Alternatíva: újrahasználható pamut korongok, kendőkkendők

Hulladék: Tusfürdő műanyag csomagolásban
Ok: Műanyag hulladékot eredményez, kevésbé újrehesznosítható, vegyszereket tartalmaz
Alternatíva: kézműves szappanok

Hulladék: Fehérített WC-papír
Ok: a veszélyes vegyi anyagok, nem újrahasznosított, pazarló
Alternatíva: újrahasznosított natúr, fehérítetlen toalettpapír


Mindennapi eszközök

Hulladék: Műanyag szatyor
Ok: Menj egyenesen a hulladéklerakóba, nagyon ritkán újrahasznosított, pazarló
Alternatíva: textil szatyrok, amit akar régi topjainkbol is elkeszíthetünk


Hulladék: PET palackok
Ok: Ritkán újrahasznosított (kevesebb, mint 20%-at csak), teljesen elkerülhető használatuk
Alternatíva: Többször tőlthető kulacs, vagy üveg pohár/bögre

Hulladék: Műanyag szívószál
Ok: a hulladéklerakón végzik, ez azonban teljesen elkerülhető
Alternatíva: fém szívószál


Hulladék: Csomagolópapírok és szallagok
Ok: megy egyenesen a szemétlerakóba, és csak ritkán újrahasznosítható
Alternatíva: újszágpapír vagy fenntartható csomagoló papír, zsineg

Konyhai kellékek

Hulladék: Egyénileg adagolt kávé és tea, valamint egyszer használható kávészűrőt
Ok: termelnek egy csomó felesleges hulladékot, műanyagot, és nem egyszerű ezeket sem újrahasznosítani
Alternatíva: filter nélküli teák és kávéfőzők,  fém/üveg szűrők


Hulladék: Műanyag vágódeszka
Ok: Nem lehet újrahasznosítani őket, baktérium tanyák
Alternatíva: Fa vágódeszkák

Hulladék: Műanyag edények
Ok: Nem igazán újrahasznosíthatóak
Alternatíva: befőttes üvegek


Hulladék: Műanyag evőeszközök
Ok: Kiolvadódhatnak méreganyagok az ételbe
Alternatíva: Bamboo eszközök, ezek természetesen antibakteriálisak

Hulladék: Műanyag jégkockatálcák
Ok: Valószínűleg nem újrahasznosítható, és toxikusak
Alternatíva: kapható fém változat is

Hulladék: Hagyományos mosogatószerrel
Ok: Magas a tartósítószerek tartalmuk
Alternatíva: natur szappanok, tisztítószerek, szódabikarbóna, hamu

Hulladék: Szivacs
Ok: Nem újrahasznosítható, vagy komposztálható
Alternatíva: pl. komposztálható és újrahasznosítható étel kefe

Hulladék: Műanyag edény szárítók
Ok: Őket sem lehet újrahasznosítani
Alternatíva: fa csöpögtetök, textil kendők

Hulladék: Hagyományos serpenyők
Ok: Egy sereg egészségügyi problémát okoz a teflon bevonat
Alternatíva: öntöttvas serpenyők


Tisztítő szerek/eszközök

Hulladék: Papírtörlők
Ok: nem újrahasznosítható, pazarló
Alternatíva: textik kendők

Hulladék: Szárító lapok
Ok: Szintetikus, nem újrahasznosítható, szükségtelen
Alternatív:  nemez szárító labdák

Hulladék: Egy sereg tisztítószer
Ok: tartalmaznak vegyi anyagokat is és feleslegesek
Alternatíva: fehér ecet és mosó szóda, mosó dió/gesztenye

Forrás, képek

2014. november 12., szerda

Immunerősítő bíbor kasvirág

A kasvirág vagy más néven kúpvirág ismert Echinacea nemzetség az Egyesült Államok középső és keleti területein honos. A nemzetségbe 9 fajta tartozik, melyek közül a legelterjedtebb a bíbor kasvirág (Echinacea purpurea). A fajták közül gyakran használják a halvány kasvirág (Echinacea pallida) és a keskenylevelű kasvirág (Echinacea angustifolia) virágos hajtásait és gyökereit is.

Kép: Pixabay

Echinacea hasznosítása több száz éves múltra tekint vissza, az amerikai indiánok ugyanis harci sebek kezelésére, betegségek, fertőzések kezelésére alkalmazták. A terebélyes növény virágát és gyökerét egyaránt külső és belső panaszok kezelésére is bevetették.

Gyógyhatásai

Teájának rendszeres fogyasztása enyhíti a náthát, felső légúti megbetegedéseket, mivel erősíti az immunrendszert. Serkenti a T-limfociták immunsejtek megújulását.
A gyógynövény csökkenti nyirokmirigy duzzanatot, megnyugtatja a torokfájást.
Továbbá teája gyógyír az ízületi és izom panaszokra is.
Húgyúti és gombás fertőzések valamint a herpesz gyógyítására is alkalmas.
A növény bőr problémák (pl.: gyulladás, irritáció, ekcéma) enyhítésére is jó.
Lehetséges mellékhatások:
  • szédülés
  • asztmás roham
  • allergiás tünetek

Készítmények és adagolás
Az Echinacea teája nem túl ízletes, ezért keverhetjük olyan növényekkel, mint, például aranyvessző, kakukkfű, ginseng, hársfa vagy kamilla.
Kép: mytrial.typepad.com
A bíbor kasvirág hajtásából készült tea elkészítéséhez 1,5 dl forró vízbe tegyünk 2 kávéskanál szárított virágot, majd lefedve hagyjuk hűlni (5-10 perc). Kicsit kesernyés íze miatt mézzel is ízesíthetjük.
A teán kívül tinktúrát is szoktak összeállítani. Például 1 dl gabona pálinkába, vagy vodkába beáztatunk 1 evőkanál megmosott és feldarabolt gyökeret, lezárt üvegben 10 napig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Végül (patikában beszerezhető) cseppentős üvegekben tároljuk.
A tinktúra külsőleg belsőleg egyaránt alkalmazható és évekig eláll. Nátha esetén, vagy annak megelőzésére 3 napig 3x30 Echinacea cseppet vegyünk be, majd újabb 3 napon át 3x20 cseppet.
Bíbor kasvirág sziruphoz 1 marék megtisztított és feldarabolt gyökeret, 1 liter, forrásban levő vízbe teszünk, majd 5 percig forraljuk. A fedővel lezárt edényben 20 percig állni hagyjuk. Majd leszűrjük és fél kiló akácmézzel, fakanállal alaposan megkeverjük. 
Üvegekbe töltjük, hűtőben vagy hideg kamrában tároljuk. Fogyasztáskor 1 dl vízhez 1 evőkanál szirup, naponta 3x ajánlott. 
Gyermekeknek 2 éves kortól adható!

Kép: mnn.com

Kenőcséhez 300 g zsírt, vajat vagy vazelint (gyógyszertárban kapható) megolvasztunk, hozzáadunk kétmaréknyi megtisztított és apróra vágott echinacea gyökeret. Két-három órán át lefedve állni hagyjuk, majd a masszát kendőn vagy apró szitán esetleg gézlapon átnyomkodjuk, és azonnal edényekbe töltjük. Hűtőszekrényben vagy hűvös kamrában tároljuk, sokáig eláll. 
A bíbor kasvirág kenőcs a bőrbetegségekre alkalmazható. Tályogot, ekcémát, égési sebeket, szájfekélyt vagy felfekvést is lehet vele gyógyítani.

Forrás: 1., 2., 3., 4.