2012. április 28., szombat

Tusfürdő házilag

Tisztálkodó szereim alternatív, vegyszermentes, házilag elkészíthető termékekre, szerekre való lecserélése kapcsán  a tusfürdőm "zöldítésére" került sora.
Mivel konkért tusfürdő receptet nem találtam, ezért az alábbi alternatvákat mutatom be.

Szappanból "tusfürdő"
Hozzávalók:
kb. 5 dkg megmaradt natúr szappan
1 kk mandulaolaj
5-10 csepp illóolaj (ami fertőtlenítő hatású: teafa, citrom, levendula, ylang-ylang )
0,5 ek szódabikarbóna
2 dl langyos, vagy inkább meleg víz

Elkészítése:
A megmaradt apróbb darab szappanjainkat lereszeljük sűrű reszelőn. Hozzáadjuk a meleg vízhez.
Pici mandulaolajban elkeverjük az illóolajat (olajakat), és a szappanos vízhez öntjük.
Végül szódabikarbónát adunk hozzá, ettől az állaga megnő és sűrű folyadékot képez.
Forrás

Fürdősó
Hozzávalók:
jódozatlan tengeri só
szárított gyógynövény (pl. kamilla, menta, cickafark, kakukkfű, rózsaszirom)

Elkészítése:
A tengeri sót a tárolásra szánt tégelyébe tesszük. Adjuk hozzá a szárított gyógynövényt , rázzuk össze, és hagyjuk pár napig összeérni. (Arra figyelni kell, hogy a szárítmányok kis darabokra legyenek morzsolva, mert különben nem folyik le a kádból!)
Használata:
Forró vízbe kanalazzuk a fürdősót, majd a gyógynövények halványan elszínezik a vizet és kieresztik aromájukat. Érdemes a fürdőszoba ajtaját zárva tartani, hogy ne szökjenek el az illatok. A végén le kell zuhanyoznod, mert rád tapadhatnak a növénydarabok.
Ha kellemetlen lenne a ránk tapadó növények érzetek, akkor a sót külön edényben vizbe kell helyezni, majd leszűrve a fürdővízhez adni.
Forrás

Filteres fürdősó
Drogériában vásárol teafilterbe 2 (csapott) evőkanál tengeri sót és 2-3 (csapott) evőkanál gyógynövényt teszünk. A filter száját visszatekerve cérnával átkötve rögzríjük.
Az így elkészített kis csomagot a kádba és forró vizébe helyezzük. A víz elszíneződik, tehát valamennyire kiáznak a növények.
Forrás

Fahéjas fürdő
Hozzávalók:
kb. 2dl tej és tejföl keveréke
1 ek méz
pár csepp fahéjolaj

Elkészítése:
A negyed liter tejet és tejfölt keverjünk össze egy kanál mézzel, adjunk hozzá öt csepp fahéjolajat és ezt a masszát keverjük a fürdővízhez.
Forrás
Allergiát okozhat!
A házilag készített kozmetikumok is allergiát okozhatnak, ezért mindenképpen próbáljunk ki belőle egy csöppnyit az alkarunk belső részén. Hagyjuk rajta körülbelül 20 percig, és ha a bőr bepirosodik, akkor semmiképpen se használjuk.

2012. április 25., szerda

Indiai citromfű - Citronella

A citronella tulajdonságaiból kiindulva kiváló...

 Fogyasztható frissen, szárítottan, vagy éppen porrá reszelt alakban is. A baromfikat, leveseket, teákat, és tengeri herkentyűket is megspékelhetünk vele.  Fontos, hogy a csípős eledeleknek kiveszi az erejét! Lehetőleg friss leveleit használjuk, de ha nincs belőlük, szárított alsó hajtásai is megteszik. Tálalás előtt vegyük ki az ételből!

 Szappanokban, parfümökben és gyertyák előállításánál is használhatjuk. Tökéletes szúnyogriasztó, kertbe ültetve a kutyák és a macskák is elkerülik, mivel az állatok többsége nem szereti a szagát.

 Olaját túlzott izzadás, fáradtság, fejfájás, rovarok, és zsíros bőr ellen használják.
Méregteleníti az emésztőrendszert, a hasnyálmirigyet, a vesét, a húgyhólyagot és a májat. Csökkenti a koleszterinszintet és segít eltávolítani a húgysavat szervezetünkből. E mellett serkenti a vérkeringést és segíti az emésztést. Kiváló ellenszer a pattanások ellen is.

Nyugtató hatású, így stressz- és feszültségoldó. Csak alacsony hígításban szabad használni, hiszen az érzékenyebb bőrű embereknek kiüthet tőle a bőre.

Forrás

2012. április 24., kedd

Mobil kert

Ültess virágokat a biciklidre!
Íme pár ötlet, hogyan viheted el egy körre kedvenc virágodat.

1. Virág a kosárba

2. Textillel rögzített virágágyás

Akár régi zokniból is elkészíthető (textil+talaj+fűmag+víz).

3. Virágcsokor a vázon
Hozzávalók: parfümös kupak, hajgumi,csavar vagy ragasztő, talaj, növény, víz és persze bicikli
Forrás

Szilárd parfüm házilag

Egyszerűen és gyorsan elkészíthetjük egyedi, alkohol mentes parfümünket, amit medálba zárva kiegészítőként viselhetünk.

Kép: treehugger.com

Saját illatunkat összeállíthatjuk:
Kép: diyncrafts.com
  • üde illatok felhasználásával /gyógynövények, citrom, narancs, bergamott, lime és grapefruit/
  • virágok illóolajából /rózsa, levendula, édes borsó, gyöngyvirág/
  • keleti aromákból  /vanília, kardamom, és szegfűszeg/
  • erdei illatok közé tartozó szantálfa és cédrus keverékével.

Hozzávalók:
  • mandula olaj vagy olívaolaj
  • méhviasz
  • illóolajok
Elkészítése:
Keverjük össze egyenlő arányban az olajat és a méhviaszt, és forró víz gőzében melegítsük addig, amíg a viasz elolvad. Vegyük le a tűzről, majd adjunk hozzá 5 és 15 csepp illóolaj, keverjük össze jó alaposan. Öntsük ki a tárolásra szánt tégelybe, amiben kb. fél óra alatt megszilárdul.
Forrás
Allergiát okozhat!
A házilag készített kozmetikumok is allergiát okozhatnak, ezért mindenképpen próbáljunk ki belőle egy csöppnyit az alkarunk belső részén. Hagyjuk rajta körülbelül 20 percig, és ha a bőr bepirosodik, akkor semmiképpen se használjuk.

Tyúkhúr jótékony hatásai

A tyúkhúrt több, mint egy egyszerű gyomnövény, figyelemre méltó gyógyító hatásai vannak.
Szinte mindenhol előfordul, áprilistól a fagyokig virágzik, nem nehéz megtalálni bármely veteményes kertben és árokparton. A szegfűfélék családjához tartozik. Kicsiny, nedvdús növény, felálló szárral, tojásdad levelei szembeállók.


  Napi egy csésze tyúkhúr tea pár hét alatt az elfogadott értékre viszi le a koleszterinszintet. Reggel, éhgyomorra fogyasszuk. Készíthető belőle zöldturmix és saláta is.

Feldolgozása: naponta gyűjtsük a tyúkhúrt, folyó víz alatt mossuk meg a leveleit.
  Használhatjuk nyersen, vagy pároljuk, főzzük, szárítsuk, használjuk fűszerként.
Érdemes tavasszal összegyűjteni a fiatal hajtásait, ezeket mossuk le, itassuk le róla a nedvességet és szárítsuk meg. Ezután őröljük porrá, és tegyük el egy befőttes üvegbe. Adjuk bármilyen ételhez, szórjuk rá szendvicsekre. Forrás



Hatásai: görcsök, aritmia, neurózis, gyomorfekély, golyva esetén alkalmazható.

  • Segítségével gyorsan elmúlnak a furunkulusok és az ekcémák.
  • Álmatlanság, elhízás, szemgyulladás kezelésére is alkalmas.
  • Javítja az általános anyagcserét - epe és vese "munkáját" segíti a teája. Kőoldó hatása is van. Egyike azon ritka gyógynövényeknek, amelyek a vérben levő koleszterint szintet csökkentik.
  • Tisztító hatása miatt azonban eltávolítja a mérgeket, normalizálja a máj és későbbiekben a többi belső szervünk működését (a láncreakció miatt).
  • Kiváló hashajtóként, vízhajtóként, izületi gyulladásoknál, köszvénynél, reumánál, sőt a cukorbetegség enyhítésében is nélkülözhetetlen.
  • Alacsonyan tartja a vércukorszintet és szabályozza a belső elválasztású mirigyek rendszerének működését.

Forrás

2012. április 23., hétfő

Hamulúg takarításhoz

Fafűtéses háztartás mellékterméke a fahamu, amit érdemes felhasználni.

Előkészítés
1 kg tiszta fahamut leforrázunk 4 liter vízzel, majd kihűlés után textílián átszűrjük. Ez egy kész anyag, lehet vele mosni, felmosni, natúr fát tisztítani.
A visszamaradt sűrű anyagból is érdemes kis üveggel tárolni, mivel jó súrolószer. A visszamaradt sűrű anyagból is érdemes kis üveggel tárolni, mivel jó súrolószer.

Felhasználás
3-4 evőkanál hamu egy 2 literes edénybe (nagyobba pár kanállal több), felengedve háromszoros mennyiségű vízzel. Ezt felforraljuk, majd a lángot visszavéve még egy fél órát főzzük.
Fontos, hogy az ablakot ki kell nyitni, mert ez egy maró anyag, a nyálkahártyának, tüdőnek kellemetlen és ártalmas lehet.
Mikor kihűl kiöntjük (wc-be vagy udvarra mehet), és az edényt elmosogatjuk. Szépen feloldja a leégett szennyeződést. Durva égés esetén lehet, hogy többször meg kell ismételni, de működik, nem kell a lábast kidobni vagy vakargatni.

Vigyázat!!! A kezet erősen szárítja, mivel zsíroldó hatású.

Hamulúgos mosógél
Hozzávalók:
300gr mosószappan
4 liter hamulúg
10 liter víz

Elkészítése:
A mosószappant lereszeljük, kevés vízben felolvasztjuk. Mikor felolvad, beleöntjük egy későbbi tárolókannába, és ráöntünk a lúgot.
Kicsit összerázzuk, és mehet rá a langyos víz. Lezárjuk, ismét összerázzuk és 1 napig állni hadjuk. Azalatt sűrű gél lesz belőle.
Mikor eléri a gél állapotot, úgy is marad. Nem kell használat előtt felrázni, mivel egy teljesen homogén elegyet kaptunk.
Egy normál mosáshoz 150ml-t kell használni.
Forrás

Alternatív szerek mos(ogat)áshoz

Egészségesebb életvitel egyik sarokpontja a méregmentes háztartás, melynek eléréséhez többek közt ki kell iktatni a foszfátos mosószereket, öblítőket és a mosogatószert is.
Ha szétnézünk a mosogatószer piacon, azt láthatjuk, szinte mindennek az összetevői közt ott virít a sodium laureth sulfat, natrium laureth sulfat, amik a habosságért felelősek, és amik a májban lerakódó mérgek. Érdemes tehát megvizsgálni és hatóanyag kereső segítségével kielemezni a habzós-extra zsíroldó mosogatószereket.
De akkor mivel mosogassunk? Íme pár lehetséges alternatíva!

- Mosószóda -

Állóvizes mosogatásnál a már nagyjából leöblített edényekre a por alakú szódát, és fel kell engedni meleg vízzel. Az öblítővízbe pedig fél deci ecetet kell önteni, ami semlegesíti a mosószódát. Ha extra zsíros érzetű edénnyel kerülünk szembe, akkor a meleg vízbe mártott mosogatószivacsot még a mosószóda porban is megmártjuk, azzal sikálva a zsíros részeket. Ezt esetenként többször ismételve.
Mikor a nedves kezünkkel érintkezik a mosószóda, melegséget tapasztalhatunk, mivel ez egy exotherm anyag, egy gyenge lúg. Vízzel, nedvességgel érintkezve melegszik. Semmi problémát nem okoz, az enyhén kellemetlen érzeten kívül, amit kb. a tizedik eset után már megszoktál.
A bőr a vegyszeres mosogatás után mindig kiszáradt, a mosószódától nem annyira.

- Mosószappan -

Nem igazán jó állóvízben mosogatni. Még reszelve és feloldva sem az igazi. Az edényeket tisztára mossa, le is lehet öblíteni, de mikor kezd a víz hűlni, akkor már zsíros érzete lesz mindennek. Folyóvízben érdemes tehát alkalmazni, viszont a habzás nem lesz akkora, mint a vegyszeres mosogatókkal.
Hozzávalók:
    5 (2.5) liter víz
    1 (0.5) kg marószóda (NaOH)
    3 (1.5) kg zsiradék (tiszta disznózsír)
    1 (0.5) liter étolaj
    1 (0.5) kg fehér liszt

Elkészítés:
Az öt liter vízben feloldjuk az egy kiló marószódát, állni hagyjuk egy napig az oldatot. Másnap állandó kevergetés közben hozzáadjuk a 3 kiló zsiradékot, az egy liter étolajat és az egy kiló fehérlisztet. Addig keverjük a készítményünket ameddig elszappanosodik, szép sárga színű szappan lesz. Elég hamar elkészül a szappan, nem lesz semmi plusz folyadék (mint amikor főzik a szappant kint a nagy üstben). Amikor elkészült, a szappan masszát kiöntjük egy asztalra, amire vizes rongyot tettünk, elnyújtsuk, tetszés szerinti vastagságra. Egy napig száradni hagyjuk, utána feldaraboljuk (kockákra vágjuk).
Forrás
- Mosógél -

Hozzávalók:
   100-150 gr mosószappan
   100 gr mosószóda
   40-50gr bórax
   illóolaj

Elkészítés:
A lereszelt szappant 2 liter forrásban lévő vízben feloldjuk, majd 3 l vizet adunk hozzá és újra forraljuk. Ha forr hozzá keverjük a szódát és a bóraxot. Fedeles vödörbe töltjük, mert ha kihűl kocsonyásodik. Végül csepp illóolajat adunk hozzá.
Forrás
- Mosózselé -

Használható folyóvizes és állóvizes mosogatáshoz is. Praktikus megoldás, ha higítva, adagolós flakonba téve és a szivacsra adagolva használjuk.
- Hamulúg -

A forrázott, azaz gyengébb hamulúggal ugyanúgy hatásos, mint a mosószódával. A mosogató edényembe 3 dl-t kell rakni. Használata megegyezik a mosószódával. Ha extra szennyeződés van, akkor forrázott hamuba kell mártani a szivacsot, és súrolni.
- Öblítés -

Az öblítős víz mindig legyen savas. Az ecet minden háztartásban megtalálható, almaecet is jó. Ha nem szereti valaki a szagát, akkor két evőkanál citromsavat oldjon fel az öblítővízben. Ez akármelyik élelmiszerboltban is kapható, de háztartási üzletben vagy patikában nagyobb kiszerelésben olcsóbb.
Feloldva vízben, a ruhaöblítő helyére is lehet önteni, a ruha nem lesz még véletlen sem ecetszagú. Egy literes flakonba tegyünk egy evőkanál citromsavat, langyos vizet, és 10 csepp jó minőségű illóolajat. Ezzel lesz némi illata is a ruháknak.

- Mosogatógép -

Mosogatógépe használata esetén a mosószóda és az ecet kiválóan alkalmazható. A mosószóda 40 °C felett kiválóan oldódik, és vízlágyítóként is funkcionál. Esetleg hamulúggal erősítenék a hatásfokán. Ezek a szerek a mosógépben és mosogatógépben egyaránt  jól működnek. Viszont ugyanúgy célszerű előmosogatni, azaz a darabos szennyeződésektől megszabadítani az edényeket.
Forrás

2012. április 21., szombat

Fogkrém és fogpor házilag

Ha már unod a fogkrém ízét. Esetleg szeretnél adalékanyagok nélkül tisztítani a fogad, akkor készíts házilag összeállítható fogkrémet, vagy fogport! Íme pár recept, amit kedved szerint alakíthatsz.

 Fogkrém:

4 csapott evőkanál kaolin (gyógyszertárból) - helyettesíthető az élettani szempontból hasznosabb hektorittal vagy zeolittal is,
 2 csapott evőkanál szódabikarbóna,
 1 csapott teáskanál finomra őrölt Himalája só,
 1 teáskanál kókuszvaj,
 2-4 csepp szegfűszeg illóolaj (vagy ízlés szerint borsmenta, zsálya, bazsalikom,  ánizs, teafa, grapefruit, citrom, édes narancs, fahéj, mirha - vagy ezek keveréke)
 4-5 evőkanál desztillált víz (amennyit felvesz, hogy közepesen lágy krém legyen).

Az egészet jó krémesre kikeverjük, betöltjük a tégelybe és használható. A végleges állagát másnapra éri el.
Forrás

Fogpor:

10dkg kaolinpor (gyógyszertárból),
10dkg szódabikarbóna,
10g szárított málnalevél,
5g szárított gyógynövény (válassz ezekből: fodormenta, zsálya, édeskömény, borsmenta, szegfűszeg),
néhány csepp illóolaj (a gyógynövénynek megfelelő illóolajat válassz: menta, zsálya, édeskömény).

A kaolinport és a szódabikarbónát keverd össze, és mozsárban, vagy kávéőrlőben őröld porrá. Add hozzá a többi száraz hozzávalót, és habverővel, kézzel keverd fel, hogy jó sok levegő kerüljön a keverékbe. Tedd bele az illóolajokat, és egy éjszaka hagyd állni. Aztán mehet tiszta zárható üvegcsébe, és lehet használni. Nedves fogkefét belemártod a fogporba, így pont annyi ragad rá, amennyi kell.
Forrás

Narancsos fogpor:

Reszelj le 40 gramm narancshéjat, miután alaposan megmostad és ledörzsölted a felületéről az összes szennyeződést. A reszeléket szárítsd egy egész éjszakán át, majd keverd hozzá az azonos mennyiségben morzsolt és szárított borsmentalevélhez. Adj hozzá 10 gramm tengeri sót, mely lehetőség szerint extra finom legyen. Az így elkészült elegyet tedd egy jól lezárható porcelán- vagy üvegtégelybe. Megnedvesített fogkefére téve ugyanúgy használd, mint a fogkrémeket és hamarosan láthatod az áldásos hatást.

Az alapos fogápolás mellett elengedhetetlen az egészséges, vitaminokban gazdag és változatos étrend szád egészségének megőrzéséhez. A szükséges mennyiségű C-vitamin bevitellel fogínyed épségét tartósíthatod.
Forrás

2012. április 19., csütörtök

Csalán receptek és hatásai

A csalánban számos olyan összetevő van, ami pozitív hatást fejt ki az emberi szervezetre. Tele van vitaminokkal, legfőképpen C-, B-, K-, U-vitaminnal és A-provitaminnal is. Továbbá ásványi-anyag tartalma is jelentős, kiváló vas forrás, de van még benne magnézium és cink is. Érdemes még kiemelni klorofil, glukokinin, karotionid, flavonoid tartalmát is.

Csalán tippek:
- Friss salátaként fogyasztva kiváló roboráló szer.
- Borogatásként használva jó a mitesszeres bőrre és az ekcémára is.
- Samponban kiválóan hat a korpás fejbőrre.
- A friss csalánnal való testcsapkodás különösen jó a reumás fájdalmak, isiász, lumbágó enyhítésére. (Ezt már az ókori római katonák tudták és használták.)

Csalán tea:
1 púpozott teáskanál csalánt öntsünk le 2,5 dl forrásban lévő vízzel, rövid ideig hagyjuk csak ázni. Ezután szűrjük le. Javasolt adagja napi 2-3 csésze (maximum napi 10 gramm csalán).
Hosszabb ideig is lehet folyamatosan alkalmazni (akár több hónapon keresztül), de a javasolt napi adagot ne lépjük túl!

A csalán tea pozitív hatásai:
- jól alkalmazható köhögésre, tuberkolózis esetén, és asztma ellen is,
- hatásos érelmeszesedés megelőző tulajdonsággal bír,
- kiváló vértisztító, és vízhajtó, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, salakanyagokat,
- vas tartalma miatt igen jó a vérszegénységre,
- a húgyúti betegségek hatásos orvoslója,
- pozitívan hat a bélbetegségekre,
- kedvező hatású ízületi bántalmak, reuma, és más izom fájdalmak esetén,
- különböző bőrbetegségek esetén is szép javulás érhető el használatával,
- és végül, de nem utolsósorban kiváló immunerősítő tulajdonsággal is bír.

Forrás

Citromfű receptek és hatásai


Frissítő spray
Összetevők:
4-4 csepp citromfű-, grapefruit-, mandarin-, narancs-, citrom-illóolaj
20 ml alkohol
80 ml desztillált víz vagy citromfű hidrolátum
Elkészítés: Tegyük a szóró flakonba az alkoholt és csepegtessük hozzá az illóolajakat. Keverjük, rázzuk össze, majd hígítsuk az egészet vízzel: valóságos citruskert illattal telíti környezetünket. Használhatjuk légfrissítőként és testpermetként egyaránt. Az utóbbinál vigyázzunk a magas citrustartalom miatt, napozáskor pedig leginkább kerüljük.

Citromfű balzsam
Összetevők:
25 csepp citromfű illóolaj
20ml citromfű-hidrolátum
10ml aloe vera
10ml jojoba viasz
20g méhviasz
50g sheavaj
Elkészítés: A méhviaszt olvasszuk fel majd a többi összetevővel, kivéve az illóolajat, hevítsük azonos hőmérsékletre (40-60 fok) majd kézi mixerrel dolgozzuk össze. A végén adjuk hozzá az illóolajat.
A balzsam nyugtatja, ápolja a bőrt, bizonyítottan jól használható irritált bőrfelületre, sebek, herpeszek, rovarcsípések kezelésre.

Citromfüves spárga
Hozzávalók:
Két evőkanál olvasztott vaj
Két evőkanálnyi vékonyra szeletelt citromfű
Két teáskanálnyi friss apróra szelt koriander
Só és bors ízlés szerint
Körülbelül 30 db spárgafej
Elkészítés: Tedd a serpenyőbe a vajat, a citromfüvet, a koriandert és a fűszereket. Hagyjuk sisteregni, amíg a gyógynövények megpuhulnak. Eközben tedd a spárgát egy tányérra. Ha kész a szósz, akkor szitáljuk át egy szűrővel, mielőtt tálalnánk. Öntsük nyakon a spárgafejeket. Fogyaszthatjuk birkával, libával egyaránt.

Banán eperrel és citromfűvel
Hozzávalók:
6-8 szeletelt banán
Egy negyed csésze barnacukor
8-10 levél apróra vágott citromfű
Egy evőkanál rum, vagy brandy
Friss eper
Elkészítés: Kenjünk ki vajjal serpenyőnk alját, majd lassú tűzön helyezzük bele banánszeleteinket. Ezután adjuk hozzá a cukrot, majd jól keverjük el. Utána jöhet a rum, majd citromfű. Végül hirtelen mozdulattal öntsük a serpenyőbe az epret, majd találjuk forrón önmagában, vagy fagylalttal.

Citromfüves-mézes keksz
Hozzávalók:
1 csésze vaj
1 csésze méz
3 tojás
3 csésze liszt
1 evőkanál tej
2 teáskanál citromlé
4 csomó apróra vágott citromfű
Elkészítés: Keverjük össze a vajat, a mézet és a tojásokat egy edényben. Miután csomómentessé varázsoltuk, adjuk hozzá a maradék hozzávalókat. Kanál segítségével formáljuk a masszát keksz alakúra egy tepsiben, majd 8-10 percre 190 fokon helyezzük a sütőbe. Forrás

Citromfű-bodza-menta ital

Hozzávalók:
1 citrom
0,5 doboz citrompótló vagy citromsav
víz, amekkora a befőttesüvegünk (5l)
30 dkg cukor
sok menta
Elkészítés: A vizet a cukorral felforraljuk, majd a citromot felkarikázva befőttesüvegbe tesszük a megmosott mentaágakkal és a citrompótlóval együtt. Ráöntjük a forró cukros vizet, letakarjuk, egy napot állni hagyjuk. Forrás


  Hatásai:
Legalább olyan vírusölő hatással rendelkezik, mint a citrom. Egy meleg citromfű-tea izzaszt, ezzel kiöli a baktériumokat szervezetünkből.
A mumpsz, a herpesz, a megfázás és más vírusos megbetegedések ellen is verhetetlen. Gyermekeknek és csecsemőknek is remek ellenszer hasonló kórok ellen, hisz nem terheli meg szervezetüket, mégis nagyon hatékony. Krónikus fáradtságra és övsömörre is jó.
Mind e mellett nyugtatóan hat szervezetünkre – görcsökre, szívfájdalmakra, gyomorbántalmakra is fájdalomcsillapítóként használható.
Csökkenti a vérnyomást és segíti a tumoros betegek gyorsabb felépülését. Fogyasztása védi az agyat, ezzel javítja a memóriát és megelőzi az agybetegségeket.

Nem ajánlott szárítani, vagy lefagyasztani a növényt, mert elveszti zamatát. Ha mégis tárolni akarjuk, akkor műanyag zacskóban tegyük a hűtőszekrénybe, így néhány napig gond nélkül eláll.

Pitypang receptek és hatásai

A pitypangot a kora délelőtti órákban, csak napfényes időben, friss állapotában, tiszta környezetből gyűjtsük! Részei felhasználhatóak: tea (gyökér, levél), saláta (levél), méz-szirup (virág), borogatás (gyökér), tinktúra (gyökér, levél)


- Felhasználása -
Méz-szirupFriss, fiatal leveleiből, még virágzás előtt saláta készíthető.
-hozzávalók: 30 dkg gyermekláncfű, 1 egész citrom, 1 kg cukor, 8 dl víz
-elkészítés: A virágokat, a felszeletelt citrommal, a vízzel kis lángon egy negyed óráig főzzük. Szűrjük le! Jól nyomkodjuk ki a virágokat és a citromot, melyek tartalma a szűrt léhez kerül! Adjuk hozzá a cukrot és szintén egy negyed óráig kisebb lángon főzzük!
A steril befőttesüveg aljára helyezzünk vizes ruhát vagy tegyünk az előmelegített üvegbe egy kanalat, hogy elvezesse a hőt. Így nem reped el az üveg. Az elkészült méz-szirupot az üvegekbe töltjük, és jól lezárjuk. Meleg párnák közé helyezzük kihűlésig. A készítmény egy évig eláll. Kiváló ízű lesz tőle a koktél és a desszert de önállóan is fogyaszthatjuk.

A gyökerét megpörköljük, akkor alkalmas kávépótlékként is.

Kutyatej-kávé: A gyökereket egy tepsin a sütőbe helyezzük és ötven fokon körülbelül egy órán keresztül szárítjuk, összeesett gyökereket alapanyagként használjuk fel. A durvára darált pitypang őrleményből „kávét” főzünk.  Forrás

A pitypang gyökerét, nyersen, szárítva is fogyaszthatjuk.

Ízületi panaszokra:
3 evőkanálnyi gyermekláncfűgyökeret tegyünk 0,5 liter vízbe, forraljunk fel, és főzzünk 5 percig, majd készítsünk belőle pépet, kenjük rá egy kendőre és helyezzük a fájó, sajgó ízületre.

Kúraszerű fogyasztása:
A gyermekláncfű ajánlott napi adagja 4-6 g.
3 dl vízben forraljunk fel 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet, és 1 percen át főzzünk, majd 15 perc elteltével szűrjük le. Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle.
Egész évben hozzá lehet jutni az alkoholos-vizes oldathoz, amely az egyik leghatékonyabb alkalmazási mód. Belsőleg: 3x12 csepp étkezés előtt 1 dl tiszta vízben oldva. Kúraszerűen érdemes alkalmazni! Egy kúra 3 hét, utána 1 hét szünetet kell tartani, majd újra alkalmazható további 3 hétig.

Szemölcs kezelése:
A népi gyógyászatban igen elterjedt a pitypang tejnedvének alkalmazása a szemölcsöknél is, mivel a tejnedv fehérjebontó enzimeket tartalmaz, mely segít felpuhítani a szemölcsöket, és gátolja a vírus szaporodását.

- Hatása kívül, belül -
Étvágygerjesztő, vizelethajtó, epeműködést serkentő. Erősíti a hasnyálmirigyet és a lépet. Teája alkalmas epehólyag és májbántalmak kezelésére. Segíti az emésztést, javítja a gyomor működését.
A gyermekláncfű erős vízhajtó szer, eltávolítja a szervezetből az ödémát okozó fölösleges víz nagy részét, valamint elősegíti a hólyagfertőzések gyógyulását. A levél vízhajtó hatású, a vesék működését szabályozza, fontos gyógy- és építőanyagokat tartalmaz, amelyek az anyagcsere-betegségek gyógyításában igen fontosak.
Magas keserűanyag koncentrációjának köszönhetően igen jó epehajtó, az epeutakat megtisztítja, az epehomokot és az epesarat eltávolítja a szervezetből. A növény alkalmazása alkalmas az epekő kialakulásának megakadályozására.
Vércukorszint szabályozó hatása is van, mely valószínűleg a növény magas inulin tartalmának köszönhető. Az inulin egy poliszacharid rost, mely hosszúláncú ismétlődő fruktóz molekulákból áll és megelőzi a vércukorszint ingadozásait.
A növénynek nincs ismert káros mellékhatása, ezért terhes vagy szoptató nők is bátran fogyaszthatják!
A gyermekláncfű levelei a szénhidrátbontó enzimek termelődését is serkenti, így testünk kevéssé lesz hajlamos azokat zsírokként tárolni.
Csökkenti a havi vérzést megelőző emlőfájdalmat, mely a magas ösztrogénszint tünete.
A pitypang virága az egyik leggazdagabb lecitin forrás. A lecitin növeli az agy acetil-kolin-koncentrációját, mely hatással van az emlékezőképességre.
A növény laktukapikrin keserűanyaga laktucin vegyületekre bomlik, mely igen jó nyugtató hatással bír.
Gyökerét évszázadok óta a májsejtek súlyos működészavarának következtében fellépő bőrsárgulás, vagyis a sárgaság ellen használják.

- Hatóanyagai -
A gyermekláncfű levele a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása: A-, D-, C- és B-vitaminokat, vasat, szilíciumot, magnéziumot, cinket és mangánt, szeszkviterpén-lakton keserűanyagot, karatinoidokat, flavonoidokat, ásványi anyagokat, inulint, béta-karotint tartalmaz. Az egész növénynek igen magas a kálium tartalma, de a bórtartalma is igen jelentős, mivel a káposzta után a pitypangban található a legtöbb.

A népi gyógyászatban a pitypangot felhasználják vértisztításra, méregtelenítésre.
Más gyógynövényekkel együtt alkalmazva (máriatövis, orbáncfű) hatásos alkalmazási mód Hepatitis-B, -C kezelésére.
A gyermekláncfű gyógyászati alkalmazásáról kérdezze meg orvosát, a pontos diagnózis felállítása szakképzett orvos feladata!
Forrás

2012. április 12., csütörtök

Szalvéta zacskóból

A következőkben megmutatom, hogyan lehet újrafelhasználható szalvétát készíteni műanyag bevásárló táskák újrahasznosításával.

Első lépésben 16x16-os négyzetet vágunk a zacskókból. Érdemes több rétegben, 3-4 zacskót felhasználni.
A zacskókat össze kell vasalni úgy, hogy a darabokat pergamen közé helyezve tesszük a vasalódeszkára. A szatyordarabok így egy réteggé olvadnak össze. 

Ha nincs kéznél pergamen, akkor üres fehér papír is megteszi (fontos, hogy ne legyen rajta festék). Zsírpapír sem alkalmas erre a célra, mivel viaszos felületére könnyen ráragad a műanyag szatyor!

A vasaló megfelelő fokozatát nehéz megtalálni. Beállítani azt, hogy a vasaló ne legyen túl meleg, vagy a kelleténél hidegebb. Fontos, hogy egy jól szellőző helyen dolgozzunk, mert az olvadt műanyag füstölhet!

A szalvéta hátlapját egy 18x18-as textil adja, melynek minden oldalát behajtva varrunk fel a műanyag rétegre.
A felső műanyag réteg alá üzenetet is vasalhatunk zacskóból kivágott betűkből.


Utolsó lépésként a szalvéta sarkaiba tépőzárat varrunk. Belülre egymás melletti sarokba kettőt, azok párját pedig kívülre a szemközti két sarokba helyezzük és varrás előtt gombostűvel rögzítjük.

A kész szalvéta könnyen tisztítható, mosógépben is mosható.

2012. április 11., szerda

Nap ablaküveg

Az Oxford-i Egyetem alternatív energiaforrás kísérlete, a Nap ablaküveg.

A találmány elsődleges alkalmazási területe a nagy volumenű épületek. Ugyanis, felhőkarcolókon alkalmazva,  biztosíthatják annak energetikai, technológiai igényének teljes lefedettségét.
Ez az újszerű napelem "kombinálja a vékony filmű napelemes cella színező bázisát a foto-érzékeny színes ablaküveg alkalmazásával, amely párhuzamosan lehetővé teszi energia termelését."

„Kísérleteinknek köszönhetően tudjuk nyomtatni a fémoxidokat, amelyek közvetlenül aktiválják a folyamatot, a színezőket és a polimert, az ablaküvegre, a napsugár közvetlenül reagál a színezőre, létrehozva a villamos áram egy formáját, amelyet két terminálban gyűjtünk össze, ugyanúgy, mint a hagyományos akkumulátoroknál.” (Kevin Arthur, a társaság igazgatója)

Előnyei:
- a gyártás költsége kevesebb, mint a hagyományos napelemek technológiáké, előzetes becslések szerint kb. 35 cent/watt.;
- a rendszer energiaforrássá tud átalakítani bármilyen homlokzatot, akár igen magasat is.

A leggyakoribb kritika a termékkel kapcsolatban az, hogy az energia átalakítás hatásfoka alacsonyabb a már ismert napelemes modulnál. A kutatócsoport azonban állítja, alacsonyabb hatékonysági értékek ellenére a nagy felületen alkalmazott napablakok lefedik a fogyasztás igényeit, mindezt adatok sorával bizonyítja.

A Nap ablaküveg még kísérleti fázisban van, és további források szükségesek a termeléshez.

Meseovi Pázmándon

A Meseovi program az első hazai earthship project a pázmándi Mesefalu közösségben.

"Annak a közös elhatározásnak és környezettudatos szemléletnek köszönhetően kezdődött ez a program, amely szerves része a Mesefalu programnak, melyben olyan közösségi épületek, házak, lakóhelyek épülnek, amelyek alapanyaga természet és környezetbarát. Ennek az elköteleződésnek egy következő fokozata, hogy a leendő építmények minél több olyan anyagot tudjanak felhasználni, ami máshol hulladék, vagy épp kidobnák."

A Pázmándi Meseovi látványterve Takács Ferenc  készítette, és ő a projectvezető is egyben.
"Takács Ferenc (Fecó) elgondolása, terve alapján és nagy részben kétkezi munkájának eredénye lesz a létesítmény helyiek, főleg az Óvoda vezetése, a szülők és más helyi segítők aktív közreműködésével."
"A szabadtéri aréna, körülötte a játékházakból álló kis falucska iskolapéldája lesz a természettel harmóniában lévő közösségi térnek, az alternatív (földház jellegű) építkezésnek, az anyagok újrahasznosításának és az ökológiai lábnyom minimalizálásának."

"Magyarországon 35-40 ezer tonnányi autó gumikerék kerül forgalomba egy évben. Mivel környezetszennyező anyagról van szó a kereskedők csak komoly terhek mellett szállíthatják el az égető telepekre. A gumiabroncsok elégetése semmilyen szempontból nem tekinthető környezetbarát megoldásnak, így mindenki jól jár, ha ez a hulladék más formában kap szerepet. Az earthship házak esetén a falak legfőbb alapanyaga nem más, mint a használt gumiabroncs. "


"Ugyanez történik a PET palackokkal is, amelyek beépítésre kerülnek. A falubeliek hordják az anyagokat, az eleinte kétkedő hangok is fokozatosan elismerésbe fordulnak, ahogyan kibontakozik a kép."

"A közhasznú munkások rendszeresen dolgoznak Fecó keze alatt, s időnként jön a szükséges, önkéntes gépi segítség is. Lassan kibontakozik az összefogás, amint mind kézzelfoghatóbbá válik a munka értelme és megjósolható sikeressége. Eddig sikerült tartani a "0 ft költségtervet", ami a létesítmény már elért állapotához képest máris figyelemre méltó."

Kísérjük figyelemmel az óvoda épülését, és a Mesefalu közösség munkásságát az Offgrid blogon!

Forrás