2013. augusztus 28., szerda

Hajápolás dióval

A diófa (Juglans regia) valamennyi része használható hajunk ápolásához. Levele, és rügye, a termés burka, de még a dió olaja is tartalmaz olyan anyagokat, amelyek megoldást nyújtanak  különböző hajproblémákra.


A diófa levél főzete a korpát okozó baktériumok ellen hatásos, emellett erősíti a hajgyökeret és segíti a haj regenerálódását.

A főzet fényesebbé,  erősebbé teszi a hajszálakat, ezáltal a barna hajszín intenzívebb lesz. (A kamilla főzettel hasonló eredményt érhetünk el szőke hajon.)

Diórügyekből, levelekből, zöld burokból főzött tea gombás, plakkos, ekcémás bőrelváltozások kezelésére alkalmas.

Diólevél pakolás javítja a zsíros, korpás haj állapotát.

Dióolaj rozmaring illóolaj keverve - fejbőrbe masszírozva - a hajhullás ellen nyújt megoldást.

Receptek, módszerek

Diólevél főzete
Forraljunk fel 1/4 liter forró vízhez, majd tegyünk bele egy púpozott teáskanálnyi apróra vágott, szárított diólevelet. 15 percig hagyjuk ázni, azután szűrjük le. A lehűlt főzetet masszírozzuk a fejbőrbe.

Diólevél fejbőrtisztító kúra (korpaellenes)
50 gr összeaprított levelet 1 liter forrásban lévő vízzel leöntünk. 20-25 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A lehűlt főzetet tiszte, még nedves hajon alkalmazzuk.

Pakolás
A megtisztított száraz diólevelet megőröljük (tetszés szerint más gyógynövényt is pl. csalánt, zsurlót tehetünk hozzá), majd kamillatea főzettel, és körömvirág olajjal híg péppé keverjük. A keveréket ecsettél, ahogyan hajfestéket felkenjük a fejbőrre. Zuhanysapkát teszünk rá, és törülközővel bedunsztoljuk. Kb. félórán át hagyjuk hatni, majd jól kiöblítjük.


Tudnivalók
A diófa levelet csak a fáról szedjük, és a szép egészséges levelet kell gyűjteni a száráról lefosztva. Gyűjtési ideje: június-augusztus.
A dióbél - az egészséges táplálkozás részeként - elsődleges a testünk, hajunk ápolósakor.

Forrás: 1., 2.

2013. augusztus 13., kedd

Bodzabogyó szirup recept és hatásai

Készítsünk nyári hűsítő vitaminbombát bodzabogyóból!

Kép: publicphoto.org

A bogyóba fordult fekete bodza magyar népgyógyászatban és az étkezésben egyaránt használt, magas A-, B-, és C-vitamin (C-vitamin tartalma duplája a citrusféléknek) tartalmának köszönhetően jótékony hatással van a légutakra, vese- és vértisztító, valamint frissítő hatása is van.

Szirup elkészíthető mézzel vagy cukorral. Ízesíthető továbbá citrommal és fahéjjal.
kitchentablepoliticA megtisztított bogyókat kesztyűben, vagy villa segítségével leszemezzük, majd mossuk át újra. 1kg bogyót min 2kg cukorral főzzük, víz nélkül, amíg a bogyók szét nem esnek. Ezt követően átpasszírozzuk (a magját nem használjuk fel!), hozzá adunk 1dl vizet, a reszelt citrom héjat, és amikor már forrt, hozzáöntjük a citrom levet, és 10g aszkorbin savat.
Forrón üvegekbe töltjük, és száraz dunsztba helyezzük.
chiotsrun

Fontos tudnivalók

Ízlés szerint, hígítva fogyasszuk.
A bodzabogyó csak főzés után ehető mivel nyersen hasmenést, gyermekeknél pedig hányingert okozhat.
A bogyókból készíthető leves, lekvár, bor, pálinka is.
Természetes színező anyagként is használható, a passzírozásból visszamaradt anyagot használhatjuk ilyen színezőként.

Fontos, hogy a gyalogbodza nem használható étkezési célokra mivel mérgező. A növény felismerhető álló terméséről és virága színesebb a fekete bodzáénál.


Forrás: 1., 2.

2013. augusztus 5., hétfő

Rakpalból franciaágy

Régóta tervezzük egy új, nagyobb, kényelmesebb ágy beszerzését. Mindenképp a már meglévő eszközeinket és anyagainkat felhasználva, illetve újra hasznosítva akartuk azt megvalósítani. Ötleteltünk is azon, hogyan lehet ne egy ilyen ágyat összedobni idő-, és költséghatékonyan.

A választásunk az egyre népszerűbb megoldásra esett.

Elkészítéséhez használtunk:

  • 4 db egész raklap, és pár léc
  • csavarok
  • bútorlap
  • régi bútordarab (fejtámla)
  • fúró és kalapács


Az ágy összeállítása képekben
A matrac szélessége miatt szükség volt hosszában plusz léceket elhelyezni a raklapok közé, amikkel középen rögzítettük a raklapokat.
A bútorlapokat a raklapokra csavaroztuk, így azok nem mozdulnak el a matrac alatt.
Az ágy fejtámlájaként egy régi bútor része szolgál.

Pár óra alatt el is készült a raklap ágy.